歯を磨く習慣

幼児の歯は、食後は必ず歯を磨く習慣をつけたいものです。嫌がる時は、歯磨き歌というものがYOUTUBでいくつかアップされているので、活用すればいいでしょう。また、1か月に1回ぐらいは歯科医に受診して、虫歯検診をこまめにやった方がいいでしょう。3歳までに、乳歯の大半が虫歯から守られておれば、永久歯に生え替わったときも、虫歯の要注意乳歯が無いので、スムーズにそれ以降の歯が綺麗に生え育っていきます。

　ところで、自分は、もう高齢者ですから、これ以上虫歯にならないように自分の残っている歯を大事にするために、毎食後は必ず歯を丹念に磨いています。特に、奥歯の外側や、入れ歯の支柱になっている金属をかぶせた歯は丁寧に磨いています。