食事は楽しい雰囲気でよく噛むこと
食事は、とにかくよく噛むことが大事です。テレビを見ながらとか、考え事をしながら食事するのは良くないです。噛みませんから・・・。できたら、楽しい音楽をかけながら食べるのがいいでしょう。気分よく食べるためには、家人が作ったご馳走を褒めることが一番です。そして、新聞の記事については、何も触れないほうがいいでしょう。陰惨な事件や事故、ゴシップなんて暗い話は、食事時には禁物です。
食事は、とにかくよく噛むことが大事です。テレビを見ながらとか、考え事をしながら食事するのは良くないです。噛みませんから・・・。できたら、楽しい音楽をかけながら食べるのがいいでしょう。気分よく食べるためには、家人が作ったご馳走を褒めることが一番です。そして、新聞の記事については、何も触れないほうがいいでしょう。陰惨な事件や事故、ゴシップなんて暗い話は、食事時には禁物です。